颈椎引起脖子和肩膀难受怎么办
颈椎引起脖子和肩膀难受，可以采取以下方法进行处理：
第一、平时要改变日常生活方式，避免颈肩部长期处于同一种姿势、颈部的过度劳损，如避免长期的低头玩手机以及长期的伏案工作等，同时要进行适当的颈椎保健操功能锻炼，以缓解颈肩部肌肉的紧张，还可以增强颈肩部肌肉的力量，有助于维持颈椎的稳定性以及协调性等。
第二、可以采取局部的热敷、红外线照射、电磁疗等物理方法进行治疗，以缓解局部难受的症状。
第三、可采用中医的针灸、推拿、按摩以及放血疗法等进行治疗，缓解局部肌肉的难受情况。
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