2岁宝宝老是便秘怎么调理
两岁宝宝总是便秘的调理方法：
首先要调整饮食。饮食要以清淡，易消化的食物为主，比如富含膳食纤维类的食物，比如粗粮，蔬菜，水果等要多吃；热量高、肥甘厚腻性食物不要给孩子吃。
其次要给孩子养成良好的排便习惯。有时候小宝宝比较贪玩，会强忍着便意去玩耍，这样就会加重便秘情况。
对于便秘患者还要多带孩子到户外活动，勤喝水，多运动，也能够加快胃肠蠕动，促进排便。
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