更年期吃什么水果好
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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更年期吃桃子、苹果、梨子、草莓这些水果，对身体都是有一定好处。
更年期的人应该适量的多进食容易消化吸收的食物，而不应该吃得过于油腻，不建议进食辛辣刺激性食品，也不建议过多的进食甜食等。
更年期又被称之为围绝经期，女性从有月经以及生育能力向无生育能力转变的一个时期，常常有可能给女性带来相应的症状，例如焦虑等。
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