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高血糖能喝牛奶吗

张英泽
张英泽 副主任医师

保定市第一中医院 中医内分泌

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血糖高可以喝牛奶。

但也要分血糖的具体情况。如果血糖明显升高,建议少量喝牛奶。因为牛奶也是有热量,糖尿病患者控制饮食是指控制总热量,要减少高热量食物的摄入,还需要合理搭配饮食。如果喝牛奶以后可以减少其他食物的摄入,这样对血糖影响小。

糖尿病患者控制饮食的同时,还需要增加运动,在临床上多指导患者进行有氧运动,比如慢跑,骑自行车,快步走,打太极拳等,这样可以消耗体内热量,有助于平稳控制血糖。当然,最关键的还是要药物治疗,一定要监测血糖,了解清楚血糖控制水平。

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