吃什么水果蔬菜降血压
降血压可以选择吃富含钾元素的水果，比如哈密瓜、香蕉，能够帮助控制血压的变化；也可以吃富含维生素c的水果，常见的有猕猴桃、橘子，能够辅助血压降低，还能够防止心脑血管的疾病；还可以吃萝卜，萝卜里面含有丰富的维生素、矿物质，具有利尿的效果，所以能够促进血压下降；也可以吃芹菜，芹菜含有蛋白质、维生素、氨基酸，能够有降压、降血脂的功效。
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