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大腿酸痛怎么办

大腿酸痛怎么办,首先要清楚是什么原因引起的大腿酸痛。

最常见的引起大腿酸痛的原因是剧烈运动以后,局部乳酸堆积或者运动所导致的腿部肌肉的拉伤。如果是这种情况,要注意休息,避免过度的活动,受伤的24小时之内采用局部的冷敷,减轻肿胀,缓解疼痛。超过24小时可以采用一步的热敷,同时适度的按摩理疗可以缓解疼痛的症状,必要的时候可以外用活血化瘀消肿的药物进行涂抹。如果疼痛症状比较明显,可以口服非甾体类的消炎镇痛药治疗。

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