血糖偏高怎样食物调理
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刘晔 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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血糖偏高的时候想要通过饮食方面调理，患者应该选择升糖指数并不高的食物以及控制进食量。
例如，患者可以选择食物的时候以干食的形式，而且选择食物是粗粮。这些食物是升糖指数相对较低的主食，在进食之后，便于餐后两小时的血糖相对比较好控制。
同时，建议根据自身的每日的活动量进行调节。患者应该按照每餐大约1到2两的主食来进食。
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