哪些是回奶的食物
回奶的食物有炒麦芽、山楂、茴香、韭菜、苦瓜等食物。
如果想回奶，可以适当的吃这些回奶的食物。同时可以服用药物调理，建议大量服用激素药物，也可以服用维生素B6。
如果在哺乳期，不建议吃这些食物，以免引起奶水减少，影响胎儿发育。哺乳期需要多吃高蛋白食物，同时建议多喝鸡汤和鱼汤，能够促进奶水分泌，并且要放松心情，不能着急生气。
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