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崴脚怎么快速消肿

赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

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崴脚消肿的方法有以下两种:

1、意外造成脚踝扭伤肿胀,应立即停止行走或运动,尽快进行局部冰敷处理,可用冰块包上毛巾后在局部进行冷敷,或冷水进行局部冲洗,减轻肿胀的程度。

2、平时减少活动,尽量抬高患肢。可在48小时以后对局部可以进行热敷处理,促进局部的血液循环,同时配合使用外用药物等帮助局部的消肿。

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赵曙光
赵曙光 副主任医师

太和县人民医院 急诊科

擅长:对创伤救治、中毒救治、器官功能支持富有经验。
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宋华 副主任医师 锦州市中心医院

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