腰部拉伤如何治疗
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罗兆雄 副主任医师
广东省中西医结合医院 骨科
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腰部拉伤主要进行局部治疗和口服药物共同调理。
腰部拉伤后要注意做好腰部的保护，不能再进行剧烈活动，否则容易导致疼痛加重，最好是平躺休息。24小时内可以进行局部冷敷，以减轻肿胀，也能有效缓解疼痛。后期可以进行按摩、理疗、热敷等方法，配合口服消炎止痛的药物和活血化瘀的药物。
平时可以经常戴着护腰，注意腰部的保暖，就会有效避免腰部拉伤的反复。
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