淤青了怎么办
皮肤出现了淤青这种情况，要明确原因，然后再进行相应的治疗。如果是由于外伤导致的淤青，在临床中也非常常见，可以通过下面的方法进行缓解：
1、通过正确的冷、热敷法和局部的手法按摩，都可以促进局部血液循环，促使外渗的积血溶解吸收。
2、适当的进行活动来改善全身的血液循环，加快创面淤血的新陈代谢，从而促进淤青较快的吸收。
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