怎么快速消除淤青
身体意外造成淤青是由于皮下血管破裂造成的皮下瘀血现象，应立即停止局部活动，尽早对局部进行冰敷处理。可用冷水持续冲洗或毛巾包裹冰块进行冰敷处理，促进血管收缩，减少出血。
注意恢复期要合理休息，减少活动。可在48小时以后再热敷淤青部位，促进血液循环，加快组织的恢复。也可在医师指导下服用活血化瘀的药物，还可以配合外用活血化瘀的药膏进行局部按摩。
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