火龙果是热性还是凉性
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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火龙果是凉性的食物。
火龙果里含有膳食纤维、维生素C、维生素B族、钙离子、铁离子、镁、钾、磷、蛋白质。它可以降低胆固醇、预防贫血和抗神经炎。还可以增强血管的弹性、保护眼睛、保护血管内壁免受自由基的损伤、促进肠道蠕动，对便秘也有一定的效果。还有清热、排毒的作用。它里边含有植物性白蛋白、花青素、还有水溶性膳食纤维，尤其适合孕妇和胎儿使用。但过敏性体质者慎用。
需要注意的是，火龙果不能和香蕉一起吃，不能和牛奶一起吃，也不能和寒性食物一起吃。
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