葡萄属于热性还是凉性呢
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夏昆鹏 副主任医师
黑龙江中医药大学附属第二医院 中医内科
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葡萄不属于也凉性不属于热性，它是平性食物。
葡萄味甘、酸、性平，具有强筋壮骨、补气养血、通便等作用，可以治疗心慌气短、出冷汗、烦渴、风湿病、浮肿、肺虚咳嗽等。
葡萄中含有丰富的花青素和维生素C，有很强的抗氧化作用，避免自由基过氧化，有延缓衰老的作用；还含有丰富的葡萄糖和果糖有抗疲劳的效果；葡萄里面含有褪黑素，可以对失眠患者起到一定的调节作用。
虽然吃葡萄的好处有很多，但也不宜过量使用，葡萄中含有很高的热量和糖分，糖尿病患者是不适合过量食用的，还有脾胃虚寒的人也要适当的少吃。
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