女人来例假肚子疼怎么缓解
女人来例假出现肚子疼，腹痛的症状比较轻微，可通过多卧床休息，多喝温开水，热水袋放置在腹部等方式来缓解疼痛。
女性在来月经期间，最需要注意保暖工作。如果月经期间腹部着凉或者经常接触冷水，喝冰冻的饮料就会引起痛经，甚至导致宫寒。除了要做好保暖的工作，在月经期间最好不要去碰凉水，可以多吃温热的食物，寒凉的食物要少吃，最好不吃，不然会引起痛经。
但是，如果腹痛比较严重，立即去正规专业的医院，接受相关的检查和治疗。
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