月经不调的情况下怎样才能调理好
出现月经不调,要想调理好,首先要根据病因来进行治疗,要找到发病的原因,比如说月经量多,有可能是子宫肌瘤和子宫腺肌症引起的,这个时候就要治疗这两种疾病,
另外,作为女性,在月经不调的时候,一定要注意休息,尤其是月经来的时候不要吃一些生冷,辛辣和刺激性的食物,不要做一些剧烈的运动。
在生活上要注意饮食要清淡,多吃一些含铁的食物,防止贫血现象的发生,要合理的饮食,注意睡眠和休息。
出现月经不调,要想调理好,首先要根据病因来进行治疗,要找到发病的原因,比如说月经量多,有可能是子宫肌瘤和子宫腺肌症引起的,这个时候就要治疗这两种疾病,
另外,作为女性,在月经不调的时候,一定要注意休息,尤其是月经来的时候不要吃一些生冷,辛辣和刺激性的食物,不要做一些剧烈的运动。
在生活上要注意饮食要清淡,多吃一些含铁的食物,防止贫血现象的发生,要合理的饮食,注意睡眠和休息。
扬州市妇幼保健院 妇产科
功效主治:
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