大便溏稀怎么调理
大便溏稀可以调整自己的饮食结构，或者吃药物调理。
大便溏稀如果比较严重或者大便为清水样，同时会伴有肚子剧烈疼痛，那么这有可能是腹泻，就需要口服药物来调理。如果还伴有发热的情况，还有可能是急性肠炎的可能，所以也需要及时的使用药物调理，但是如果并没有伴有其他明显不适的症状，就不要过于的担心，这有可能是由于肠道蠕动功能过快而引起的，所以就要调整好个人的饮食结构。
平时不要吃辛辣刺激、寒凉的食物，饮食尽量以清淡为主，要吃一些容易消化的食物，比如粥类，面条等。
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