上火尿黄什么原因
上火尿黄是由于身体内热引起体内的水分蒸发增多，从而尿量也会相应的减少，尿液浓缩之后就会出现尿色发黄的情况。这个时候可以多喝水，喝水能促进代谢，稀释尿液。
如果上火的症状比较严重，还伴有其他不适的症状，也可以选择清热去火的药物来调理。在饮食方面要以清淡为主，可以吃新鲜的蔬菜和水果，以及容易消化吸收的食物，不要吃过多辛辣刺激、油腻的食物，不然有可能会加重上火的现象。
容易上火的人，不要吸烟、喝酒，而且不要劳累，不要熬夜，要调整好心态。
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