吃什么东西可以降血压
低盐、低脂饮食的食物，都可以促进血压下降。
平时饮食上注意多吃些新鲜的蔬菜，多吃木耳、洋葱、芹菜，这些食物都有利于进一步促进血压下降。烹饪这些食物的时候要注意，尽量少放盐。平时也要少吃油炸性的食品和腌制的食品，不要喝酒，会有效地促进血压的下降。
保证血压的正常，能够有效的避免一些异常心脑血管疾病的发生，有利于身体的健康。高血压患者除饮食治疗外，吃降压药物也很重要，把血压控制平稳。
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