胃消化不好吃什么调理
胃消化不好，要清淡、易消化饮食，以及服用健胃消食片进行调理。
平时饮食结构不合理，进食肥甘厚味、油炸食品过多，导致消化不良，出现腹疼、腹胀、食欲不振等症状。首先要清淡、易消化饮食，吃新鲜蔬菜，其内含有膳食纤维丰富，容易消化，还可以增强肠蠕动，促进排便，改善消化不良。严重者服用健胃消食片治疗。健胃消食片内的山楂，对于进食肥甘厚味，导致消化不良有较好作用。
平时每天吃几个山楂，不仅能健胃消食，还有调节血脂的作用。
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