孕妇几个月吃鱼肝油好
从怀孕12周，开始吃鱼肝油比较好。
在怀孕中期吃鱼肝油，主要是不仅能促进胎儿的生长发育，并且也是有利于促进钙的吸收的，主要是因为鱼肝油主要的成分，有比较丰富的维生素a和维生素D。怀孕三个月到7个月之间，也是胎儿发育比较快的阶段，所以一定要注意多吃钙含量高的食物，饮食需要多样化，营养更均衡，更能满足孕妇对营养的需求，这样只有利于促进胎儿各方面成长发育的，并且也是有益于孕妇身体健康作用的。
如果缺钙，不仅会影响孕妇的健康，并且对胎儿的骨骼发育是有影响的。
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