孕妇生完孩子没奶水怎么办
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朱海燕 副主任医师
济南市中西医结合医院 妇产科
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产妇没有奶水可以适当多吃含蛋白质丰富的汤类食物。比如鸡汤、猪蹄汤、鱼汤等。多吃营养粥，比如红枣粥、小米粥等。产妇补充营养的同时，还需要让宝宝多吮吸，能够有效的改善产后没有奶水的症状。
产妇产后要注意休息，保证充足的睡眠。避免熬夜和劳累，保持心情舒畅，情绪避免大起大落。否则也会减少奶水。
产妇产后给宝宝喝母乳，能够有效的促进子宫收缩，对产后身体的恢复有一定的作用。
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