同型半胱氨酸高不能吃什么呢
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梅卫义 副主任医师
中山大学附属第一医院东院 心血管内科
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临床上不建议同型半胱氨酸高的患者进食高脂肪，高胆固醇，高蛋白高盐的食物，例如猪肉，牛肉，羊肉，蛋黄以及动物的内脏等等，特别是这些肉的肥肉。另外，患者还要尽量避免使用辛辣、油腻的食物，多吃蔬菜，水果。同型半胱氨酸高的患者在控制饮食的同时，在生活方式上的调控也十分重要。在生活上患者应该戒烟限酒，坚持每日进行适量的运动，还要保持规律的作息，增强机体的免疫力。
如果患者同型半胱酸的指标特别高，可以在医生的指导下服用叶酸等药物，其起到降低同型半胱氨酸的作用。因为同型半胱氨酸增高会导致一些血压的改变，甚至导致高血压，特别是中国人群有一部分的血压是因为同型半胱氨酸增高引起的。
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