膝盖内侧疼怎么回事不红不肿
膝盖内侧疼，不红不肿，可能是膝关节半月板损伤所引起的。
首先，膝盖内侧弯曲时疼痛，不红不肿，有可能的膝关节半月板损伤。因为外伤或者剧烈运动，可能导致膝关节半月板出现受损，根据损伤的严重程度可以分为三度。
其次，可以通过磁共振检查，明确半月板损伤的程度。如果确诊是膝关节半月板损伤，需要进行保守治疗，包括休息、按摩、口服药物等。
另外，建议在日常生活中，补充营养，可以通过摄取维生素促进半月板的愈合。手术治疗后应不要走动，可以卧床休息。平时避免剧烈运动，运动之前适当热身。
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