吃三七粉可以降血压吗
吃三七粉可以降血压。
三七粉能够扩张血管，从而降低血压，改善微循环，增加血流量，对于预防和治疗心脑血管缺血缺氧有一定的作用。三七粉是用中药三七主根研磨而成的粉，富含三七皂苷、黄酮等成分，具有降低血脂、双向调节血糖和血压、活血化瘀、抗衰老、降血压、提高机体免疫力等功能。
吃三七粉降血压的同时要定期监测血压，积极控制高血压的危险因素，改善生活方式，低盐低脂饮食，适当运动，戒烟限酒，保持良好的情绪。
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