吃什么对肺有好处清肺
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李红冬 主治医师
深圳市宝安区人民医院 呼吸内科
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常见的对肺有好处，可以清肺的食物有以下几种。
1、雪梨。经常吃雪梨不但可以起到清肺火的作用，还可以增强肝脏的排毒作用。
2、枇杷。枇杷具有润肺止咳、滋阴润燥的作用。肺不好的人适量食用，可以改善肺部不适症状。
3、银耳。银耳可以清除肺部的垃圾、毒素，使肺部功能得到改善，缓解呼吸不畅的现象。
4、百合。百合可以镇静、安神、解渴、镇咳，比较适合肺不好的人群。
5、冬瓜。冬瓜属于膳食纤维、维生素、水分含量比较高的蔬菜。肺不好的人适量食用，可以促进身体新陈代谢，减少肺部毒素沉淀，提升肺部功能。
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