高血糖孕妇能吃杨梅吗
高血糖孕妇大多数可以少量的吃杨梅。
杨梅里面含有丰富的维生素和矿物质以及微量元素,少量吃可以满足体内所需的营养成分,有利于增加自身机体免疫力,还可以促进胎儿的吸收和成长。其中含有一定糖分,避免过多的摄入,以免使自身的血糖出现严重的升高,不利于身体健康。
平时要定期的产检和测量血糖,避免身体过度劳累和剧烈运动,以免引起先兆流产或是胎停的情况发生,保持清淡健康饮食。
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