妊娠期脂肪肝怎么预防
妊娠期脂肪肝需要从以下几方面预防，例如控制体重、适度锻炼、不要吃太油腻的食物等。
1、妊娠期女性体重会有所增加，主要是脂肪积累导致的。所以需要控制体重，避免脂肪在肝脏处过度积累。
2、妊娠期行动不便，很多人缺乏体育运动，会导致糖分转化成为脂肪积累在肝脏处。平时可以进行散步、慢跑等运动。
3、妊娠期需要加强营养，应该多吃富含蛋白质的食物。注意控制脂肪、胆固醇和糖分的摄入。
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