三岁宝宝上火怎么办
三岁宝宝上火，注意添加降火的食物，同时要增加运动。
可以饭后30分钟去活动一下，适当运动可以增加肠胃蠕动，使食物更好消化。在晚上睡前可以按摩宝宝腹部，既能增进胃肠蠕动，又能促进消化和排便，还能减少毒素在体内的堆积。
另外，要多吃蔬菜和水果，比如芹菜、萝卜、青菜、红薯、火龙果、苹果、香蕉等。这些食物都有利于通便，防止大便干和上火。还可以喝绿豆汤，绿豆属于凉性的，有清火的作用。
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