四岁宝宝便秘怎么调理
四岁宝宝便秘可以通过口服药物、饮食调理以及推拿的方式进行改善。
1、口服药物，通常可在医嘱下服用益生菌、双歧杆菌等药物来治疗，可以改善肠道菌群，有助于缓解便秘的情况。
2、饮食调理，日常吃些粗纤维的果蔬，比如苹果、火龙果、猕猴桃以及冬瓜等，可以加快肠道的蠕动，有助于便秘的恢复。2、推拿，还可以对腹部的中脘穴、足三里、天枢穴等部位进行推拿，具有疏通经络的效果，也可以减轻便秘情况。
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