四岁宝宝上火吃什么降火
四岁宝宝上火可以选择吃凉性的水果来降火。
凉性的水果比较常见的有梨子、火龙果以及猕猴桃等，这些水果含有大量的水分，也富含维生素和粗纤维，可以起到清热降火的作用，也能够促进肠道蠕动，促进大便排出，对于改善上火症状会有帮助。此外，也可以适当给宝宝吃一些莲子百合粥，能够起到润肺化痰作用。
平时多给宝宝喝温开水，也要注意补充维生素，饮食以清淡易消化为主，如果上火症状严重，可以去医院就诊，在医生指导下使用药物治疗，对症处理。
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