婴儿瞌睡睡倒了怎么办
婴儿瞌睡睡倒了建议家长白天把窗帘打开，让屋内充满阳光，能有效改善瞌睡颠倒的现象。
因为婴儿年龄较小，此时还尚未养成良好的睡眠规律，很容易导致睡眠颠倒情况发生。如果在白天睡很长时间，建议家长将其唤醒，然后可以逗其玩耍，尽量减少白天睡眠的时间。家长还可以用其他方法来转移注意力，尽量把睡眠时间留到夜晚。
同时在夜晚家长可以为婴儿洗澡，在准备入睡时放轻柔舒缓的音乐，而且室内要关灯，营造良好睡眠环境，有助于改善睡眠颠倒的习惯。
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