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婴儿要吃鱼肝油吗

牛玥
牛玥 副主任医师

吉林省人民医院 神经内科

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一般婴儿需要吃鱼肝油。因为不管婴儿吃的是母乳还是奶粉,一般都缺乏维生素D。

鱼肝油的主要成分包括维生素A和维生素D。目前营养学家研究表明,维生素A对婴儿的生长发育有益处,可以促进体内的钙吸收和身体的正常发育。所以,如果条件允许,可以每天吃一粒鱼肝油。

鱼肝油可以吃到两岁左右,尤其是在秋天或者是冬天吃鱼肝油最好。由于天气的原因不能每天见到太阳,所以就会特别容易缺乏维生素D。

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