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月经能喝当归泡水喝吗

张兴明
张兴明 副主任医师

锦州市中心医院 中医内科

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月经期间不建议喝当归泡水。

当归泡水的功效是活血化瘀,润肠通便。月经期间本身月经量就比较多,在喝当归泡水就有可能会起到活血的作用。使月经量更加的增多或者是月经周期延长。月经量比较小或者在月经期间,出现了便秘的情况,可以适当的喝些当归泡水。

月经期间是否能喝当归泡水,还要根据个人的身体实际情况而定,建议月经期间不要使用些活血化瘀的药物。可以吃些新鲜的蔬菜和水果,以及含有粗纤维的食物,这样就能够起到润肠通便的作用。

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