孕妇口淡吃什么好
孕妇口淡在饮食上就要予以调理，如下：
第一方面，尽量多吃一些自己喜欢的，而且富含多种维生素、矿物质以及多种微量元素的食品，又富含各种优质蛋白的食品。比如各种新鲜的蔬菜水果以及各种豆类、蛋类、奶类、鱼虾类、芹菜、菠菜、花椰菜、各种菇类。荤素搭配、粗细搭配、不偏食、不挑食、饮食广泛多样化。这样就可以有利于营养全面均衡，有利于孕妈妈自身，还有宫内宝宝正常的生长发育。
第二方面，如果是想吃辛辣的开胃，也是可以适当的吃，不能过量的吃。如果是过量吃了可能会过度刺激胃肠道，引起腹胀、腹泻，还可能出现急性肠胃炎的症状，那么对女性是极其不利的。
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