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孕晚期吃核桃还补脑吗

游文强
游文强 副主任医师

福建省妇幼保健院 产科

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孕晚期吃核桃可以达到补脑的作用,必要时也可以适量的吃些含钙以及维生素较高的食物,促进胎儿的生长和发育。

孕晚期适量的吃些核桃可以达到促进胎儿脑部发育的作用,因为核桃内含有大量的蛋白质以及其他营养成分,可以有效的补充身体内所需要的营养。

孕妇平时吃些含维生素较高的蔬菜和水果,或者是含钙元素较高的食物,可以有效的补充胎儿身体内所需要的钙元素,达到促进胎儿骨骼发育的作用。

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