孕晚期吃什么对孩子好
孕晚期多吃一些低脂类食物、维生素丰富的食物和优质蛋白类的食物，对孩子是比较好的。
1、低脂类食物。对于大多数孕妇，孕晚期可以吃一些脂肪含量比较低的食物，比如粗粮，鱼肉、鸡肉、海鲜等，可以避免自身体重增长过多，也可以预防巨大儿的产生。
2、维生素丰富的食物。处于孕晚期的女性，平时可以适当摄入维生素含量比较丰富的蔬菜、水果，比如苹果、白菜、菠菜、香蕉等。既可以美容养颜、润肠通便，还可以促进胎儿发育。
3、优质蛋白类食物。孕晚期多吃一些鸡蛋、牛奶、坚果等含有优质蛋白的食物，不但可以缓解孕期腿脚抽筋症状，还可以促进胎儿骨骼的发育。
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