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孕晚期哪些食物催产

游文强
游文强 副主任医师

福建省妇幼保健院 产科

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怀孕晚期准备分娩,可以适当的吃些加强子宫收缩的食物,能够起到催产的效果,比如韭菜、荠菜、燕麦、兔肉、海带等。有利于促进子宫收缩,兴奋子宫,从而起到催产的作用。

女性在分娩的过程中,会有大量体力消耗,所以,这时候可以适当的吃鸡蛋或者巧克力,能够迅速为机体补充能量,有助于产程顺利。也可以适当喝红牛或吃牛肉,同样能起到补充能量的作用。

建议女性在分娩的过程中,要注意监测胎心的变化,以免胎儿出现宫内窘迫或缺氧。多注意补充食物,保存好体力。

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