孕晚期怎么做容易顺产
孕晚期可以通过以下方式使顺产更加容易。
1、清淡饮食。如果孕妇在怀孕前就比较胖，或在孕后体重增长过多，可以适当减少淀粉类食物，比如面条、米饭和肉类食物，比如猪肉等，避免体重增长过多引起生产困难。
2、改善饮食结构。饮食中以热量比较低的水果、蔬菜、粗粮为主，同时要避免吃辛辣、寒凉类食物，还要做到营养均衡。
3、平时可以在身体允许的情况下进行散步、爬楼梯等运动，都可以使顺产更加容易。
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