怎么缓解眼疲劳近视
缓解眼疲劳、近视的方法如下：
1、保持室内光线适宜，不要在阴暗的地方读书写字。
2、真性近视的患者，要在医生的指导下配戴近视眼镜，防止近视度数进一步加深。
3、在学习半小时左右可到户外活动，多看远处绿色植物，减少每次近距离用眼的时间。
4、要注意阅读时良好的坐姿，书桌椅的高低设计要符合人体工程学的要求。
引起近视的原因有很多，除了长期眼疲劳之外，还可能和遗传因素以及环境因素等有关。
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