怎样缓解孕吐恶心难受
缓解孕吐恶心难受，可以通过饮食调理，也可以通过运动缓解，严重的可以选择药物治疗。
1、饮食清淡，少食多餐，忌高脂肪、油腻、刺激性较大的食物。可多食新鲜的水果、蔬菜，比如苹果、草莓、山楂、西梅、猕猴桃、芹菜、海带等。可以吃一些酸性食物，因为酸性食物有抑制孕吐的作用，还能开胃健脾；
2、可以做一些运动，孕期坚持运动不仅能缓解孕吐，还能促进胎儿在体内的发育；
3、对于孕吐严重的孕妇，可以选择输液来缓解孕吐，也可以食用维生素片和甲氧氯普胺。但是对于轻微的孕吐，不建议使用药物。
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