足跟疼用艾灸怎么治疗
足跟疼艾灸的方法主要有以下几点:
1、足跟疼的患者在进行艾灸时,要自行选取合适的体位。用点燃的艾灸条或者是艾灸贴,放在离皮肤3~5公分的位置做。艾灸过后的穴位,如果出现皮肤红晕,需要更改体位。
2、足跟疼在进行艾灸时,还可以选择悬钟、然谷、仆参等穴位进行。每次需要艾灸3~7分钟左右,能够起到通经活络、排热化气的作用,可以缓解疼痛的症状。
3、回旋灸关元穴,患者首先要保持仰卧位使用艾条的一端,在距离皮肤3~5厘米处反复的旋转施灸,让患者感到温热舒适为主,可以缓解疼痛。