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足跟疼用艾灸怎么治疗

: 闫秀中 副主任医师
日照市中医院骨科
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足跟疼艾灸的方法主要有以下几点：

1、足跟疼的患者在进行艾灸时，要自行选取合适的体位。用点燃的艾灸条或者是艾灸贴，放在离皮肤3~5公分的位置做。艾灸过后的穴位，如果出现皮肤红晕，需要更改体位。

2、足跟疼在进行艾灸时，还可以选择悬钟、然谷、仆参等穴位进行。每次需要艾灸3~7分钟左右，能够起到通经活络、排热化气的作用，可以缓解疼痛的症状。

3、回旋灸关元穴，患者首先要保持仰卧位使用艾条的一端，在距离皮肤3~5厘米处反复的旋转施灸，让患者感到温热舒适为主，可以缓解疼痛。

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