风寒感冒吃什么水果
风寒感冒患者多数存在胃肠虚寒,体质虚弱的情况,所以选吃的水果尽量不要选择寒性大的水果。
可以选择一些富含维生素C,但是营养丰富的像苹果,雪梨,雪梨味甘,可以生津,清热化痰,对感冒,发热,咳嗽等症状有明显的缓解作用。
其次,可以选择吃柚子或者是樱桃,桃子之类的,柚子,橘子富含维生素C和胡萝卜素也可以有助于化痰止咳。
风寒感冒患者多数存在胃肠虚寒,体质虚弱的情况,所以选吃的水果尽量不要选择寒性大的水果。
可以选择一些富含维生素C,但是营养丰富的像苹果,雪梨,雪梨味甘,可以生津,清热化痰,对感冒,发热,咳嗽等症状有明显的缓解作用。
其次,可以选择吃柚子或者是樱桃,桃子之类的,柚子,橘子富含维生素C和胡萝卜素也可以有助于化痰止咳。