有什么办法能降血压
降血压的方式包括饮食方面、保持情绪平稳、服用降压药物等。
首先，在饮食方面应低盐、低脂饮食。高盐、高脂饮食会使动脉硬化加重，血压产生波动，多食用新鲜的蔬菜和水果，有利于血压的调整。
其次，应保持情绪平稳。一个乐观和平稳的情绪有利于血压的调整，当情绪激动的时候，血压会突然之间上升。
另外，高血压患者应口服降压药物调整血压，一般选择长效降压药物，例如苯磺酸氨氯地平、替米沙坦、厄贝沙坦等。
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