产后多久可以做盆底肌修复
产后一般5到6周左右可以做盆底肌修复，具体应该根据身体恢复情况来决定。
产后女性如果身体素质比较好，身体恢复也是比较快的，一般5周左右的时间就可以做盆底肌修复训练，当个人的体质比较差，恢复起来也是比较慢的，需要在6周左右的时间做盆底肌修复锻炼。
在产后应该经常做一些缩肛运动，这样能够有效的锻炼盆底肌肉力量，同时也可以改善肌肉松弛的现象。情况严重的需要到医院做手术治疗，这样才能够得到完全的改善。
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