哺乳期神经衰弱吃什么
哺乳期出现神经衰弱，可以在医生的指导下服用营养神经类的药物，比如维生素B1进行治疗。
神经衰弱是在紧张的情况，或者压力过大的情况下，导致脑力疲劳、兴奋出现的症状。大多会表现为全身乏力、情绪起伏大、失眠、精神上容易出现疲劳。
在哺乳期间，要保持充足的睡眠，注意饮食上的健康，保持愉快的心情。可以通过降低难度的瑜伽动作，改善身体的情况，保持心情舒畅。
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