18岁内分泌失调怎么调理
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孙婷婷 主治医师
枣庄矿业集团中心医院 内分泌科
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18岁得了内分泌失调，具体的调理方法如下：
首先，建议患者首先要注意合理的休息，不可以经常的劳累、熬夜。
其次，要放松心情，不可以压力过大，平时学会劳逸结合，多进行户外有氧运动锻炼。
再者，患者平时不可以吃油腻、油炸食物，不要吃一些垃圾食品。建议多吃绿色的蔬菜，多吃一些粗粮作为主食。
另外，患者夜间一定要保证充足的睡眠。
内分泌失调症状较重时，一定要早期就医，系统的进行甲状腺功能、性激素水平等检查，来排查是否存在有器质性疾病。
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