吃b族尿黄怎么办
吃b族维生素可以出现尿色发黄,这种情况并不需要特殊处理,注意多喝水、勤排尿就可以了。
在饮用或者食用维生素的时候,注意不能过量,虽然过多的维生素会通过尿液排泄。但是,如果出现维生素过量摄入,也会造成相应的中毒现象。日常的食物蔬菜之中就含有很多维生素,比如新鲜蔬菜、水果含有vc等维生素是比较丰富的。
所以,平时要注意膳食平衡,饮食要相对清淡,少吃油腻油炸食品,每年到医院体检,了解身体情况。
吃b族维生素可以出现尿色发黄,这种情况并不需要特殊处理,注意多喝水、勤排尿就可以了。
在饮用或者食用维生素的时候,注意不能过量,虽然过多的维生素会通过尿液排泄。但是,如果出现维生素过量摄入,也会造成相应的中毒现象。日常的食物蔬菜之中就含有很多维生素,比如新鲜蔬菜、水果含有vc等维生素是比较丰富的。
所以,平时要注意膳食平衡,饮食要相对清淡,少吃油腻油炸食品,每年到医院体检,了解身体情况。