腿受伤了吃什么水果好
腿受伤进食含有维生素C丰富的水果，有利于伤口愈合。
含有维生素C丰富的水果有很多，苹果、橙子、橘子、山楂、火龙果、猕猴桃、葡萄、石榴、圣女果、西瓜等，这些水果腿受伤后都可以吃。除了多补充含有优质蛋白的食物之外，如鸡蛋、牛奶、动物瘦肉、鱼类、虾类，也能够提高机体免疫力抗病能力，促进机体康复。
另外，腿受伤需要卧床休息，不要剧烈运动，避免导致腿肿、痛。
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