腿摔断了吃什么食物
腿摔断了要进食含有优质蛋白,多种维生素和微量元素的食物,比如瘦肉类,鱼类,蛋类,豆制品,牛奶等。这些食品不但含有人体需要的蛋白质,脂肪,含有的钙较多,容易消化吸收,有利于骨头愈合。
腿摔断了需要卧床休息,不要忽略补充新鲜蔬菜和水果。可以补充维生素和水分,含有的膳食纤维,还具有润肠通便的作用,避免长期卧床导致便秘。
不要进食生冷寒凉,辛辣和刺激食品,不利于骨头的愈合。
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腿摔断了需要卧床休息,不要忽略补充新鲜蔬菜和水果。可以补充维生素和水分,含有的膳食纤维,还具有润肠通便的作用,避免长期卧床导致便秘。
不要进食生冷寒凉,辛辣和刺激食品,不利于骨头的愈合。
济宁市中医院 普内科
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功效主治:
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